Sağlık

İklim Değişikliği Uykusuzluğu Artırıyor: Türkiye’de Yılda 35 Saat Kaybı

Küresel iklim değişikliği, Türkiye'de uyku sürelerini önemli ölçüde azaltıyor. Yılda yaklaşık 35 saat uyku kaybı yaşanıyor.

Diyetisyen Ersin Özdemir: LGS Birincileri Sağlıklı ve Fit Olmalı

Diyetisyen Ersin Özdemir, LGS'de başarılı olan öğrencilerin ortak özelliklerini değerlendirdi ve sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekti.

Beyin Sağlığı İçin Temel Alışkanlıkların Önemi

Uzmanlar, sağlıklı bir beyin için temel alışkanlıkların anne karnında başlaması gerektiğini vurguluyor.

Ağrı’da Kadın Sünneti İlanı Tepkilere Yol Açtı

Ağrı'da bir doktorun yaptığı kadın sünneti ilanı, sağlık camiasında büyük bir tepkiyle karşılandı ve soruşturma başlatıldı.

Kilo Vermek Neden Zor? Beynimiz Kilo Kontrolünde Etkili

Kilo vermek, birçok insan için zorlu bir süreçtir. Beyin, önceki kiloları hatırlayarak kilo kaybını tehdit olarak algılar.

Sarı ve Kırmızı Ahududu: Hangisi Daha Sağlıklı Seçim?

Beslenme uzmanları, sarı ve kırmızı ahududunun sağlık faydalarını karşılaştırarak her iki türün de tüketilmesini öneriyor.

Kahvenin Kalp Sağlığı Üzerindeki Gizli Faydaları

Yeni araştırmalar, günde beş fincan filtre kahve tüketiminin kalp sağlığına fayda sağladığını gösteriyor. Ancak pişirme yöntemi kritik bir faktör.

Karpuzun Sağlık Üzerindeki Önemi ve Faydaları

Karpuz, yaz aylarının vazgeçilmezi olmasının yanı sıra sağlık açısından da önemli faydalar sunmaktadır.

Bunaltıcı Sıcaklar Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor

Kavurucu sıcaklar kalp hastaları için ciddi riskler taşıyor. Uzmanlar, sıvı alımının önemine dikkat çekiyor.

Yaz Aylarında Anne Adayları İçin Su Tüketimi Hayati Önem Taşıyor

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, anne adayları için su tüketimini ve güneşten korunmayı zorunlu hale getiriyor.